SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Możliwy 1 cykl

    Post
    Doping

    Testosteron solo na pierwszy cykl to zawsze dobre rozwiązanie, także cypionat jak najbardziej. Oxa może trochę na później. Z badań to zależy ile masz kwitu, bo można zrobić podstawy albo konkretne badania za 500zł. Z podstaw pod cykl to: morfologia rozszerzona, estradiol, prolaktyna, progesteron, testosteron, próby wątrobowe , ewentualnie TSH. [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2020-02-12 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem wlasny research, zebralem wszystkie zabawki i planuje zrobic taki oto #1 cykl, cel poprawa sily / wytrzymalosci miesniowej. Cykla ogolnie bedzie trwal min 12tyg. 1 - 2 susta 250mg ew (nd) 3 - 12 susta 2x 250ew (sr/nd) 4 - badania hormonow testosteron, estadriol, prolaktyna, progesteron, LH, FSH 6 - 2x2500 HCG z odstepem 3 dni 5 - 12 Oxa [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10034 Data: 2016-03-27 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej tych ponad 20kg, które sobie założyłeś. Proponowałbym Ci raczej jakiś dłuższy cykl, na długim estrze, tak ze 16-20 tygodni. W tym czasie faktycznie możesz zrobić kilka kilo dobrej masy, o ile miska będzie dopilnowana. Ale nawet po takim cyklu nie licz na ponad 20kg o ile to ma być w miarę czysty mięsień a nie woda z retencji i tłuszcz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2013-08-31 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA:ostatnie 2tyg cylku na tesciu zauwazylem owlosienie na wew. czesci predramienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem ile moge wycisnac ale ostatnio serie robilem 4x12 80kg -martwy ciąg:4x12 75 (problem z dyskiem) -przysiad:seria 4x12 75kg Cwicze crissfit wiec nie spraw.ile moge max.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2020-03-03 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki;) Na razie słabiutko jest, 85kg na klate max, a 8 powtórzeń 70kg idzie. Zobaczymy ile bedzie jak skoncze cykl:)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jak naarazie mam 90 caps ale jeszce dokpuie... a jeszce mam Takie PTANKO: Ile czasu powinine trwac najlepiej cykl na Kre -alalynie??

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 14:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] protein, 3 g glutaminy Cykl bedzie trwal ok 2 miesiace, a koszty beda wynosily ok. 1050 zl. Jednak wydatek bedzie wiekszy na pierwszy miesiac, poniewaz obliczylem procentowo ile wyniesie, a jak kupisz wiecej to suplementy jak zma, hmb starcza takze przez jakis czas do nastepnej fazy suplementacji. dni treningowe: rano po przebudzeniu hmb 1g, 1g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2004-04-11 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Mam pytanko...ile może trwać cykl na stormie i shocku? Storm to kreatyna, a pamiętam (stara wiedza), że kreatynę można było brać jakieś 6 tygodni, a później przerwa...na tych nowych mieszankach dalej jest tak samo, czy można ciągnąć 2 miesiące bez przerwy?

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 89 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: - UDO: - TALIA: wąska 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA - nie mam dokładnie wyliczonego ile gram na kg, ale powyżej średniej normy na pewno jest teraz jeszcze białko kupiłem co jakiś czas aminokwasy ogólnie więc jest tych kilkanaście gram więcej i na cyklu zadbam o elegancką [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2007-03-28 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o tyle o ile zrobiłeś postępów w pierwszych 4 tygodniach). Przerwy pomiędzy seriami w tygodniach 1i2-120 sek.,3-150-180 sek. Klatka 1tydz. 1-wyciskanie płasko 12x30%, 10x60%, 6x [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chciałbym sklecić jakiś cykl z tego. może połaczyć wszystko?? deca + winstrol + prop ?? Jeśli tribulus nie nadaję się na odblok to co radzisz ? Deca 10 tygodni - co ile dni i jaka dawka ?? Prop - co ile dni i jaka dawka ?? (tak, 12 tygodni to stanowczo za długo więc może zacznę go brać nie równocześnie z deką tylko później??) Winstrol - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2009-02-19 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynika ze lepiej na 1 cykl brać te 10mg dziennie niz zrobić 1 cykl z 56 systemem 12221 , ogólnie możliwe jest że tak małe dawki rusza tego który szama pierwszy raz metke ale ile brac te 10 mg ?? Bo chyba niedoczytałem . Tyle że po tych 56 tabsach mozna by zrobić odblok a po tych 10mg dziennie razcej nie trzeba wiec o tyle lepiej . PoZdRo

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja wody

    Post
    Doping

    [...] gdzie atakować jak coś nie działa. Dziękuje bardzo za pomoc, jeżeli jeszcze mogę zapytać, kiedy zacząć następny cykl? Bo gdzieś wyczytałem, że minimalnie przerwa taka ile trwał poprzedni cykl, mój trwał od 12 kwietnia do 17 maja, więc 38 dni (cały czas brałem 3 tabletki po 10 mg dziennie, lecz kilka razy sie zdarzyło, że wziąłem 2, a raz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2015-05-19 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bolda, oraz zeby gdzies dorzucic jeszcze ins jeden raz. mysle tez jak z dawkowaniem trenu, bo wiadomo przydaloby sie go wbijac coraz wiecej, tylko zastanawia mnie co ile czasu i o ile zwiekszac dawke. w obecnym ustawieniu cykl konczylbym w okolicach początku lipca, wtedy w planach bylby albo mostek albo wycinka na trenie A + prop + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2013-04-05 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mój 1-wszy HST. Długo się zastanawiałem na treningiem – trudno się przerzucic tylko na kilka ciwczeń wiec tym razem będzie jeszcze sporo cwiczeń ale na tyle na ile HST pozwala. Łącznie wychodzi: na duze partie: 10-12serii/tydzień małe partie: 8serii/tydzień Klatka -Wyciskanie sztangi na ławce skosnej 2s -Rozpietki maszyna 2s [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanax 10 razak

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:60 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami ( 9-cio mies i 2 x 2-u mies) 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki piramidalnie (5mg/tab)+ 7 kg masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-03-04 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    roid napociles sie i niepotrzebnie bo nic nowego nie napisales w dodatku po krótce przeczytales poprzednie posty. ajk juz przysiasc do pozadnie. chodzi o to ze wiadomo ze stezenie lagodnie spada na dlugim estrze i z tym pct jest fajnie, ale nie w takm wypadku gdzie ladujesz 4tyg cykl 4 tyg pct, tylko jak bys np robil 8-10tyg i potem off pare [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2010-01-07 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a ja wlasnie przed chwila znalazłem stary temat z tym numerem serii i ludzie pisali ze bylo ok Rudolf, ja swój pierwszy i narazie jedyny cykl zrobiłem na 100ce ruskiej z Akrihinu o ile dobrze napisałem. Wszystko co patrzyłem na jej temat miało być wy***ką, a poszło fajnie. Jak nie przetestujesz to nie będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17805 Data: 2008-05-06 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam WIEK: 20lat WAGA: 89-90kg STAŻ treningowy: ~4lata(minie w lipcu/sierpniu) regularnie pomijając 6miesięcy przerwy w zeszłym roku-wrocilem do cwiczen o ile mnie pamiec nie myli w pazdzierniku 2005. CEL: budowa masy mięśniowej, poprawa siły cel do lutego 2007 (pozniej redukcja/rzezba) DIETA: weglowodanowa, intuicyjna 6posiłków białko ~2g/kg [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mało czasu i chęci, żeby zapisywać regularnie w dzienniku, jednym powodem są plecy, drugim nauka, a trzecim to, że bodaj we wtorek zaczynam cykl masowy. Wstawię wtedy notkę, jaką robi się na początku dziennika, zmienię nazwę tematu i priorytety. Mam nadzieje, że oglądalność (o ile takowa była) nie spadnie, co więcej, liczę na wzrost spektorów.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2011-02-23 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)